Exista cateva viziuni asupra practicarii sportului. Una, dupa parerea mea, foarte paguboasa, in care parintii, ca sa genereze mai mult timp copiilor pentru invatatura, refuza sa-si dea copiii la sport. Surprinzator este ca de cele mai multe ori, acesti parinti...

Citeste mai mult

Stretchingul este orice miscare care imbunatateste amploarea executiilor si testeaza flexibilitatea corpului. Mobilitatea, se foloseste ca termen general pentru un corp flexibil. In mod specific, insa se refera la amploarea pe care o poate avea o articulatie in miscare. Elasticitatea...

Citeste mai mult